感到心脏跳得很用力,呼吸很困难,眼睛发黑,脑子发昏.
其实我心理知道,这一切都是因为过度换气了.
那么多的问题,每个都那么重,压在我胸口.
当我越来越怕失去的时候,那胸口的重量就在呈指数地上涨着.
该如何摆脱这个困局!下一步到底应该怎么走?
绝不能失去控制情绪和抵御压力的力量.
其实,很想听到鼓励.
努力加油永不放弃!
给我自己鼓劲!
一切恩愛會,無常難得久.生世多畏懼,命危於晨露.由愛故生憂,由愛故生怖.若離於愛者,無憂亦無怖.
感到心脏跳得很用力,呼吸很困难,眼睛发黑,脑子发昏.
其实我心理知道,这一切都是因为过度换气了.
那么多的问题,每个都那么重,压在我胸口.
当我越来越怕失去的时候,那胸口的重量就在呈指数地上涨着.
该如何摆脱这个困局!下一步到底应该怎么走?
绝不能失去控制情绪和抵御压力的力量.
其实,很想听到鼓励.
努力加油永不放弃!
给我自己鼓劲!
曾经的不如意,到时都是甜蜜,你真的很棒!